Je to liečebná metóda rehabilitácie, ktorú aplikujeme v rámci uvoľneniamäkkých tkanív kože, podkožia, fascií a svalov.

​

Mäkké techniky sa robia všade, kde je porušená ich posunlivosť a zvýšené napätie. Mechanickým tlakom dosiahneme ich prekrvenie a relaxáciu.

 

Mäkké techniky sa využívajú aj v rámci rekonvalescencie na jazvy u pooperačných stavov. Urýchľuje hojenie a zabraňuje prirasteniu k okolitému tkanivu. Mäkké techniky sa dajú aplikovať na všetky stuhnuté partie tela.

 

Keďže mäkké techniky nevyžadujú žiadny masážny prostriedok - sú teda odlišné od klasickej masáže ale zároveň sú veľmi účinné. Aplikované mäkké techniky prvýkrát môžu byť nepríjemné, ale to je všetko kompenzované pocitom úľavy po ich ukončení.

 

Tiež ovplyvňujú tkanivá tela pričom dochádza k uvoľneniu napätia medzi jednotlivými vrstvami a tým sa zlepšia ich elastické vlastnosti